Eline Huybrechts


Diëtiste & Kinder Eetcoach

Je kent het wel... Januari, tijd voor de nieuwe goede voornemens. Eindelijk die lelijke sportschoenen nog eens uit de kast halen… dat abonnement bij de fitness dat loopt maar eigenlijk veel te weinig gebruikt wordt… die laatste paar pralines uit de doos opeten, want nu gaan we écht starten… Al wat lekker is wordt opgemaakt, want het wordt tijd dat we iets aan onze gezondheid gaan doen…

 

Pfff... we gaan de komende maanden weer hard afzien!



Dit is een verhaal dat waarschijnlijk iedereen bekend voorkomt, en iedereen ook al wel eens tegen zichzelf gezegd heeft. 

 

Dat “diëten” in een negatieve sfeer wordt gezien, is niet onlogisch. Het is namelijk zo dat bij een dieet bepaalde voedingsmiddelen gemeden moeten worden, want als men deze eet wordt men ziek. 

Dit is bijvoorbeeld zo bij mensen met een bepaalde allergie. Iemand kan écht geen noten eten als hij daarvoor allergisch is, de gevolgen kunnen zelfs levensbedreigend zijn. 

 

Maar wil dat zeggen dat, als je gezond wil eten, je daarom “op dieet” bent? NEEN! Absoluut niet! Gezond eten is leren genieten van wat lekker is, soms op een andere manier dan we gewend zijn, maar daarom zeker niet slechter! 

 

    

 

Als je nog steeds niet hebt weg geklikt, ben je waarschijnlijk heel benieuwd hoe ik jou hiermee kan helpen. 

 

Lees zeker verder als je mij en mijn manier van werken wil leren kennen!